Las agujetas no pueden ser una excusa

Las agujetas no pueden ser una excusa

Consejos, El Centro Pilates

Todos hemos sufrido con las agujetas y las hemos usado como “excusa” para no hacer ejercicio. Y no puede ser así. Son, simplemente, un proceso doloroso asociado a cierta rigidez muscular que se produce un día o dos después de haber realizado un ejercicio físico que...