DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL METODO PILATES DURANTE Y DESPUES DE TU EMBARAZO

Un trabajo personalizado, adaptado a cada trimestre, aportará a la embarazada y su feto múltiples beneficios que mejorarán la respuesta del organismo al parto y favorecerán notablemente su recuperación.

ECP NATAL tiene dos objetivos primordiales:

– Prevenir y ayudar a la recuperación de las molestias típicas derivadas del embarazo, como puedan ser la lumbalgia, ciática, incontinencia urinaria, etc.

– El trabajo de la movilidad pélvica y de la musculatura del Periné.

 

El Método Pilates nos proporciona un movimiento consciente y controlado para que la futura mamá sienta su cuerpo.
DISFRUTA DE TU EMBARAZO DE MANERA ACTIVA

En grupo o privada, en suelo o en máquinas… nos adaptamos a ti para que puedas sacarle el mayor provecho a tus clases.

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