Programa seguro y personalizado

Durante el embarazo y después del parto para recuperar tu suelo pélvico y abdomen

DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL MÉTODO PILATES DURANTE Y DESPUÉS DE TU EMBARAZO

Un trabajo personalizado, adaptado a cada trimestre, aportará a la embarazada y su feto múltiples beneficios que mejorarán la respuesta del organismo al parto y favorecerán notablemente su recuperación.

ECP NATAL tiene dos objetivos primordiales:

  • Prevenir y ayudar a la recuperación de las molestias típicas derivadas del embarazo, como puedan ser la lumbalgia, ciática, incontinencia urinaria, etc.
  • El trabajo de la movilidad pélvica y de la musculatura del Periné.

 

DISFRUTA DE TU EMBARAZO DE MANERA ACTIVA

En grupo o privada, en suelo o en máquinas… nos adaptamos a ti para que puedas sacarle el mayor provecho a tus clases.

El Método Pilates nos porporciona un movimiento consciente y controlado para que la futura mamá sienta su cuerpo.