El Pilates es un método de entrenamiento físico con distintos beneficios para la salud (tonificación muscular, mejora de las articulaciones y dolores de espalda, mayor flexibilidad y equilibrio, entre otros) que requiere la supervisión de un profesional especializado para evitar lesiones.

En nuestro Centro ofrecemos la posibilidad de realizar Pilates en Suelo, en grupos reducidos o Pilates en Maquinas, clases individuales o máximo de dos personas.