Lorena Ballesteros

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FORMACIÓN ACADÉMICA

Instructora de Pilates

Profesional titulada en Ballet Clásico y Danza Española por el prestigioso Real Conservatorio Profesional de Danza de Madrid, con una sólida trayectoria que combina la excelencia artística con la técnica corporal. Su formación abarca disciplinas como el Pilates (certificada por MERRITHEW – STOTT PILATES), GYROKINESIS y la metodología Franklin, lo que refleja su compromiso con el bienestar integral y la prevención de lesiones.

Su experiencia profesional combina una sólida trayectoria en el ámbito artístico con su desarrollo en el área de la enseñanza y la técnica corporal. Como bailarina profesional, ha formado parte de reconocidas compañías y producciones, demostrando excelencia en escenarios nacionales e internacionales. Su experiencia incluye espectáculos de ballet clásico, danza española y ópera, lo que le ha permitido trabajar junto a coreógrafos y directores de renombre. Con más de una década experiencia como instructora del Método Pilates, ha impartido clases en diferentes estudios y centros especializados.

Con una sólida base artística y técnica, inspira a sus alumnos a explorar el movimiento desde la excelencia y la conciencia corporal, ofreciendo un enfoque integral que combina la meticulosidad de la danza con la funcionalidad del ejercicio.

FORMACIÓN ACADÉMICA:
  • Titulada en BALLET CLÁSICO (Real Conservatorio Profesional de Danza de Madrid). (1998).
  • Titulada en DANZA ESPAÑOLA (Real Conservatorio Profesional de Danza de Madrid). (1996).
FORMACIÓN COMPLEMENTARIA:
  • Curso TOTAL BARRE Foundation Course (MERRITHEW) – STOTT PILATES Madrid (2016).
  • Seminario FUNCIONAL TRAINING / FIT MOVES SEMINAR – IHP/U UNIVERSITY (2016).
  • Seminario SIMPLIFIED PERIODIZATION/EXERCISE SPECIALIST IHP/U UNIVERSITY (2016).
  • CURSO DE INVESTIGACIÓN DE LA DANZA. Impartido por Ana Abad Carlés. (Centro Coreográfico Galego / AGADIC) / 2015.
  • GYROKINESIS Y DANZA APLICADA. Impartido por Eva Pérez Atienza. (Centro Coreográfico Galego / AGADIC) / 2014.
  • Título de PILATES / INTENSIVE MATWORK PLUS (MERRITHEW) – STOTT PILATES Madrid (2014).
  • FRANKLIN METHODE. Impartido por Sarah Schulte am Hülse / Agosto 2011.
  • CURSO DE VERANO – ESCUELA VÍCTOR ULLATE. / 1999.
  • CURSO INTERNACIONAL DE DANZA (Asociación de profesionales de la danza de Madrid) 96 / 98 / 00.
  • CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO DE MEDICINA DE LA DANZA Y ESTRUCTURACIÓN CORPORAL. Impartido por Mª Concepción Pozo y Helena Villarroya.
  • CURSO INTERNACIONAL DE DANZA (Directora Alicia Alonso). Fundación General de la Universidad Complutense. El Escorial (Madrid) / 1997.
  • VIII CURSO NACIONAL DE VERANO “KAREL” Gijón. / 1996.
  • SEMINARIO (THE YORKSHIRE BALLET SEMINARS) INGLATERRA. / 1993.
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1º Clase Gratuita

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Información de contacto

Estudio de pilates en el centro de A Coruña, con todo el equipamiento necesario para el mejor entrenamiento de Pilates Suelo y Máquinas. Clases de pilates para embarazadas, tercera edad y deportistas.

CARLOTA SÁNCHEZ - Futbolista

Cada vez son más los deportistas que utilizan Pilates como complemento de su práctica deportiva. Estrellas de la NBA, Rugby, Tenis, Golf, Surf … integran este método en sus entrenamientos.

La práctica deportiva trae consigo, en numerosas ocasiones, desequilibrios musculares, molestias y lesiones que no siempre están producidas por accidentes, golpes o hechos fortuitos.

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